Sopa minestrone

4 porções 40 minutos fogão

Ingredientes

150g feijão branco 12h molho
100g couve branca cortada finamente
2 cenouras médias cortadas
150g feijão verde ou vermelho cortado
150g ervilhas
2 batatas em cubos
4 tomates sem pele nem sementes
1 cebola grande
1 dente de alho picado
2 l caldo de legumes
tomilho, alecrim, azeite, pimenta, manjericão e sal

Preparo

1) Refogue a cebola e o alho. Junte as cenouras, o feijão-verde, as ervilhas, as batatas e os tomates.

2) Junte o caldo, perfume com o tomilho, o alecrim e o feijão escoado.

3) Cozinhe pelo menos meia hora na panela de pressão ou uma hora na panela normal. Tire do fogo e reduz a purê.

4) Tempere a gosto. Volte ao fogo e quando ferver junte a couve.

5) Baixe o fogo e deixe cozinhar até a couve estar cozida.

Deixe um comentário

Pesquisar
Compartilhe
Share |

Caption 1 Caption 2 Caption 3 Caption 4 Caption 5 Caption 6 Caption 7 Caption 8 Caption 9 Caption 10 Caption 11
Rádio Hanuman

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Contato
Endereço:
R.Comendador Araújo 652, Galeria San Pietro-Loja 12

Telefone:
(41) 8839-8345

E-mail:
contato@yogahanuman.com Mais informações: Clique aqui